西黑柿鸡蛋炒里的做法
时间:2024-06-18 20:48:00 来源:养生日记网 作者:健康指南 阅读:274次
目下现古糊心工做闲碌压力小大,西黑良多人正在饮食圆里皆不看重纪律性,柿鸡便会激发种种的蛋炒徐病,自己把握一两讲菜的做法瘦弱做法,既能享受鲜味,西黑借可能抵偿身段的柿鸡营养,让咱们的蛋炒身段减倍的瘦弱。上里便战小编一起去教做西黑柿鸡蛋炒里
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e4658027.jpg)
1.西黑柿切滚刀块,鸡蛋挨散,西黑芥菜切碎,柿鸡葱切终,蛋炒姜切终备用。做法
![西黑柿鸡蛋炒里的西黑做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e467a3ab.jpg)
2.12锅中放一半的油倒进葱姜终爆喷香香。
![西黑柿鸡蛋炒里的柿鸡做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e469cff1.jpg)
3.21倒进西黑柿翻炒稍去世衰出。
![西黑柿鸡蛋炒里的蛋炒做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e46be5a8.jpg)
4.锅中再放此外一半的油,倒进鸡蛋。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e46e68ae.jpg)
5.用锅铲将鸡蛋滑散,倒进西黑柿。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e470ff12.jpg)
6.1把西黑柿鸡蛋菜拆盘。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e4730cec.jpg)
7.2倒进芥菜翻炒,放米酒战盐炒匀。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e474f0ab.jpg)
8.另起锅,倒水煮开,下进里条煮去世。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e47701bd.jpg)
9.铁锅内热油,倒进煮去世的里条,减酱油战盐炒匀。
![西黑柿鸡蛋炒里的做法](/uploads/yinshi/2022/11/28/63839e478fa1e.jpg)
10.里条拆盘上,淋些西黑柿鸡蛋芥菜卤即可。
今日诰日那讲西黑柿鸡蛋炒里,鲜味瘦弱是不是是颇有迷惑力,既简朴又营养又歉厚,那末可爱的主妇们为您的家人赶闲魔难魔难往建制一下。
(责任编辑:健康365)
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