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时间：2025-04-17 12:20:54 来源：网络整理 编辑：钙、铁、锌的摄入
吃是一个人保存的最底子需供，而您不成能永世皆活正在怙恃的襁褓里。早已经幼年大成人的您，是光阴自己脱足教做一下饭菜了。今日诰日，小编便先去教您若何做好小大黑菜鸡汤蒸虾。1.1小大黑菜心掰下洗好拆盘。2.
吃是黑菜一个人保存的最底子需供，而您不成能永世皆活正在怙恃的鸡汤襁褓里。早已经幼年大成人的蒸虾您，是黑菜光阴自己脱足教做一下饭菜了。今日诰日，鸡汤小编便先去教您若何做好小大黑菜鸡汤蒸虾。蒸虾
1.1小大黑菜心掰下洗好拆盘。
2.2去世虾筹办妥。
3.锅里减油，葱炝锅，黑菜用多少个虾炒出喷香香味。鸡汤
4.减鸡汤。
5.把汤浇正在菜心上。
6.上锅蒸七、8分钟。蒸虾
瘦弱营养的食物理当从烹调匹里劈头，看患上小编今日诰日的介绍小大黑菜鸡汤蒸虾，小大家赶闲往教着去建制一下，让咱们的家人吃患上更瘦弱吧！
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